Category Archive

Zapraszamy serdecznie do zapoznania się z ofertą obozową. Zachęcamy do wzięcia udziału w naszym wyjeździe, na którym na pewno nie będziecie się nudzić. Codzienne wycieczki rowerowe, wiele atrakcji, wyjścia na plażę strzeżoną, rejs statkiem po morzu. Codziennie zajęcia i zabawa na basenie, korzystanie z dostępnych obiektów sportowych. Jak się zapisać? – wypełnij formularz: https://forms.gle/ZCa2MPjgm3V6NUqh6 – Zaliczka 1000 zł do 31 … Read More

Styl grzbietowy to dla wielu osób najłatwiejszy styl, ponieważ płynąc na plecach nie zanurzamy twarzy. Jednak najważniejszym jest utrzymmanie prawidłowej pozycji ciała na wodzie. W stylu grzbietowym występuje naprzemienna praca rąk jak i nóg jednk efektywną siłą napędową w stylu grzbietowym jest praca nóg. Jeżeli chodzi o aspekt zdrowotny musimy pamietać, że Pływanie grzbietem poprawia muskulaturę wzdłuż całego kręgosłupa i sprzyja … Read More

Czy dorosły człowiek może nauczyć się pływać? Takie oto pytanie często zadają sobie osoby dorosłe. Odpowiedź jest jedna TAK. Jedyną różnicą pomiędzy nauką dziecka a osobą dorosłą jest czas jaki trzeba na to poświęcić. Wiadomo, że nasze pociechy szybciej są w stanie opanować technikę i elementy pływania, ale wcale nie jest powiedziane, że jako osoba dorosła my też tego nie … Read More

Zajęcia w naszej szkółce prowadzą wykwalifikowane osoby mające na co dzień styczność z basenem. Swoje doświadczenie i wiedzę nabywali od najmłodszych lat jak i teraz biorąc co roku udział w konferencjach szkoleniowych z pływania. Zajęcia prowadzone są w małych grupach maksymalnie 6 osób na jednego instruktora. Nauka poprzez zabawę jest najlepszym sposobem w pierwszym etapie na opanowanie takich umiejętności oswajających … Read More

Drodzy Rodzice warto uświadomić sobie, że dzieci znacznie szybciej uczą się pływać niż osoby dorosłe. Wynika to z faktu, iż nie mają one oporów przed wodą i są swobodniejsze w swoich ruchach. Im wcześniej zacznie się naukę pływania, tym większą swobodę nasze dzieci będą czuły w wodzie. Główną zaletą pływania jest fakt, iż woda zmniejsza obciążenie na mięśnie i stawy. … Read More