Nauka pływania dla dzieci i młodzieży


Indywidualna nauka pływania dla dzieci od 4 lat  i młodzieży

  • Oswajanie z wodą, nauka zanurzania głowy, otwierania oczu pod wodą
  • nauka wydechu do wody
  • nauka leżenia i poślizgów na grzbiecie i piersiach z przyborami i bez przyborów
  • Nauka pracy nóg na grzbiecie i piersiach z przyborami i bez przyborów
  • Nauka pracy rąk do kraula na grzbiecie i piersiach
  • Nauka skoków

Na efektywność procesu nauczania pływania ma wpływ wiele czynników. Największe efekty w nauczaniu pływania uzyskujemy z dziećmi od 4 roku życia. Prowadzenie zajęć z młodszymi dziećmi wymaga indywidualnego podejścia do ćwiczących oraz stworzenia odpowiednich warunków na pływalni. Zajęcia prowadzone indywidualnie lub w mniejszych grupach pozwalają na osiągnięcie znacznie lepszych wyników w krótszym czasie. Systematyczne zajęcia z nauki pływania od najmłodszych lat pozwalają w szybszym tempie opanować technikę pływania poszczególnymi stylami pływackimi.


Nauka pływania dla dorosłych


  Pływanie, z uwagi na wartości zdrowotne i stymulujące rozwój organizmu człowieka, jest jednym z najwszechstronniejszych środków realizacji celów kultury fizycznej. Pływanie nie tylko poprawi Waszą kondycję, sprawność fizyczną, wzmocni układ mięśniowy ale zadziała w sposób relaksacyjny na Wasz organizm. Dzięki nauce pływania posiądziesz umiejętności, które w całej okazałości będziesz mógł zaprezentować na wymarzonych wakacjach.  Naszym nadrzędnym celem jest sprostanie Waszym oczekiwaniom.
               Indywidualne zajęcia pozwalają na idealne dobranie ćwiczeń pod Twoje umiejętności.Pamiętaj Twoje zdrowie zależy od Ciebie, a na naukę nigdy nie jest za późno.

Etapy nauczania:
Dorośli naukę pływania rozpoczynają od opanowania własnego ciała w wodzie, ponieważ siła wyporu działająca na Nas powinna przekładać się na jakość i komfort pływania.Wraz z instruktorem ćwiczący uczą się prawidłowej pracy nóg i ramion poszczególnych stylów pływackich.

Doskonalenie pływania, trening pływacki


     Doskonalenie pływania skierowane jest do osób posiadających już umiejętności pływackie, ale chcących poprawić ich technikę w najdrobniejszych szczegółach. Zajęcia te mają na celu opanowanie przez Was w bardzo dobrym stopniu techniki pływania wszystkimi czterema stylami pływackimi.

         Trening pływacki jest ofertą skierowaną do wszystkich, którzy potrafią już pływać i mają zacięcie sportowe. Chcą rzetelnie przygotować się do zawodów sportowych: Triathlon, Masters, Open.
Prowadzimy zajęcia z osobami, które z różnych powodów nie chcą trenować w klubach sportowych. Pomożemy spełnić Twoje indywidualne ambicje sportowe, przygotujemy Cię do zawodów czy egzaminu na studia.

Nauka pływania w trybie indywidualnym


W naszej ofercie można również skorzystać z Indywidualnej nauki pływania zarówno dla dzieci jak i dorosłych. Zalety zajęć indywidualnych: dostosowanie terminów długości i częstości zajęć do potrzeb klienta, znacznie przyspieszona nauka pływania, dostosowanie tempa nauczania do postępów klienta, dostosowanie programu nauczania do poziomu umiejętności, wieku i wymagań klienta, znacznie lepsze wykorzystanie czasu, wyłączne poświęcenie uwagi trenera klientowi.

Instruktorzy


Jarosław Kozioł

Właściciel i instruktor Swimmers Gliwice. Zawsze daje z siebie 100%. Czytaj więcej

Joanna Łapeta

Woda to nie tylko jej praca, ale również i pasja.Czytaj więcej

Przemysław Kulik

Instruktor pływania, z pasją nurkowania wrakowego.Czytaj więcej

Kontakt


Jarosław Kozioł
Instruktor Pływania

tel. 601 318 926

email: kontakt@swimmers-gliwice.pl

Facebook: www.facebook.com/swimmers.gliwice

Imię i nazwisko (wymagane)

Adres email (wymagane)

Treść wiadomości